Lesedauer 8 Minuten„Ohne Stress läuft hier gar nichts!“ – das hört man oft, aber stimmt das wirklich? Unser Körper scheint jedenfalls anderer Meinung zu sein. Denn ob Tiger im Wald oder tickende Deadline: Stress ist Stress. Warum das so ist? Was passiert dabei im Körper? Und wie findet man durch einfache Techniken wieder Ruhe? Die einfache Antwort: Es ist nicht ganz einfach.
Lesedauer 3 MinutenDie Transaktionsanalyse, unser Selbstbild und das Bild, das wir von anderen haben. Und wir das unsere Kommunikation stark beeinflusst.
Lesedauer 2 Minuten„Kommunikation“: Dieser Kurzbeitrag erklärt, wie sich Menschen im Büro kommunikativ verhalten – von den Harmoniebedürftigen bis zu den Anführern. Basierend auf den Kommunikationsstilen von Friedemann Schulz von Thun wird gezeigt, wie sich diese Typen in typischen Gesprächen oder Konflikten ausdrücken.
Lesedauer 5 MinutenEffektive Kommunikation ist der Schlüssel für erfolgreiche Teamarbeit. Doch Missverständnisse und unklare Botschaften sind oft Stolpersteine, die zu Konflikten und… Weiterlesen »Kommunikation is key
Lesedauer 5 MinutenMotivation ist eines der zentralen Themen der Psychologie und beschreibt die treibende Kraft hinter menschlichem Verhalten. Dabei unterscheidet die Wissenschaft zwischen verschiedenen Formen der Motivation, die entscheidend für das Verständnis menschlicher Handlungsbereitschaft sind – insbesondere in einer Zeit, in der die Digitalisierung immer stärker Lern- und Arbeitsprozesse beeinflusst.
Lesedauer 4 MinutenDas Wort „muss“ hat einen starken Einfluss auf unser Leben und unsere Psyche. Doch warum verwenden wir es so oft? Welche Auswirkungen hat es auf unsere Persönlichkeit und unser soziales Umfeld?
Lesedauer 7 MinutenIn einer Welt, in der Veränderung die einzige Konstante ist, steht die Geschäftswelt ständig vor neuen Herausforderungen. Das traditionelle Modell des Widerstands und der Absicherung gegen Veränderungen scheint nicht mehr auszureichen.
Lesedauer 5 Minuten😮💨 „War nicht so gemeint“ – oder doch? Die Macht des Bedauerns. Die Kommunikation zwischen Menschen ist eine komplexe und… Weiterlesen »Über die Grenzen von ‚War Nicht So Gemeint‘ hinaus
Lesedauer 4 MinutenEntdecke, wie Kritik, Feedback und Lob nicht nur die Büroetagen beleben, sondern durch psychologische Feinheiten beeinflussen – und wie sie… Weiterlesen »Meister der Worte: Kritik, Feedback und Lob
Lesedauer 4 MinutenScham ist ein mächtiges Gefühl, das jeden von uns beeinflusst. Sie prägt unsere Interaktionen, unsere Entscheidungen und unsere Wahrnehmung von… Weiterlesen »Die Scham und Du
